痛经是可以听大悲咒的，听大悲咒可以缓解我们的痛经，因为我们在听大悲咒的时候可以使我们的内心平静，不再有任何的烦恼，时间长了就会忘记这些痛苦，所以听的时间长了我们就会缓解痛经。听大悲咒不止能缓解痛经，还会很多的好处，下面就让我们来了解下吧。

1、喜欢听大悲咒的，是善根好的，心地善良之人，必然能够接受佛教韵律通俗的歌曲或音乐。

2、在心境低落时常听大悲咒，会减少烦恼和痛苦，会消灾免难。如您在闭目养神之时听大悲咒，可以缓解疲劳及压力作用，使周身得到完全放松。

3、人在孤独或悲伤时，常听、常念大悲咒，会让人感觉心静似水，一切委曲、怨恨、失落感都可以抛弃，重新认识自已、找回失去的人生。

通过上面的介绍，我们都知道了听大悲咒的好处，不但痛经的时候听大悲咒，听大悲咒还有很多的好处，所以我们要经常去听大悲咒，这样我们获得好处也是非常多的。我们修持大悲咒的好处也是非常多的，而且坚持去修持大悲咒，还能体会到修持大悲咒功德是什么 ，对我们的帮助是非常大的。以上都是个人理解，如果有什么不对的地方，还希望大家能够谅解。