我自卑,但自卑不是我的自愿,不是因为我有滔天的罪行或者比别人更少的美德。

　　我自卑,是因为生长的环境和成长的经历。

　　我自卑,是因为从小没有躲过那些傲慢、轻蔑和打击。

　　我自卑,是因为太少遇到那些有慈爱的善人,和他们的鼓励。

　　我感恩自卑!

　　因为自卑,我才有惭愧与羞耻;

　　因为自卑,我才时刻保有尊严;

　　因为自卑,我才收敛和宁静;

　　因为自卑,我才可以走向谦卑;

　　因为自卑,我才知道爱有多么重要!

　　因为自卑,我才看清自己曾经对别人的轻蔑和打击是多么罪过!……(阿弥陀佛!)

　　我请求宽恕!我也要宽恕自己!

　　真正走出了自卑,心中绝对流淌着平等与慈悲。

　　原来,自卑的人不只是我,你和我一样自卑,因此才不自觉地霸道和攻击。

　　我正努力改掉用强势的虚假去掩饰自卑,开始承认、接纳和更自然地自卑。

　　原来,我的自卑并不孤单,这既让我欣喜,又让我伤悲……

　　愿我能早日学会包容、尊重和慈爱,不再排斥、批评和攻击,因为这是在用自己的自卑创造别人的自卑,又在减损自己的能量和福报、增强自己的阴暗和虚弱,使自卑更加自卑!

　　愿我的自卑不再带来别人的自卑!

　　愿我能从我创造的别人的自信中走出自卑!

　　!…… !

　　【无比感恩让我思考和感悟自卑的人事因缘!更感恩我的自卑,才因此写下此文!

　　但愿此文能帮助到自己和更多的人认识自卑,接纳自卑,体验自卑,与自卑合一。自卑因此不再是自卑,而成为生命的觉醒和装点,像树叶与花朵的凹缺、参差、色彩,因此美丽!

　　这就是自卑的功德!

　　愿以此功德,回向自卑不再扭曲得面目全非,能够回归自自然然,本来地存在!】

　　有感思考于南极大西洋船上

　　2011.12.13写于阿根廷首都布宜诺斯艾利斯

　　2011.12.19发布于杭州西湖