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食素改变习性让您远离亚健康
食素改变习性让您远离亚健康 素食者与世无争、淡泊名利。古人说：“德比于上则知耻，物比于下则知足。”素食者这种‘知足常乐’的心态不仅是一种积极的处世态度，也是他们得以免除... 
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食素的五大基本好处
食素的五大基本好处 素食的好处虽然好多人都知道，但吃素总是首先让人联想到苦行僧般地清修，这直接影响到许多女性接受“新素食主义”。不妨从实用、功利的角度，给自己个理由先，...
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食素者需要注意的五大问题
食素者需要注意的五大问题 现在越来越多的人选择食素，或出于对动物的不忍之心，或出于宗教信仰，也有人是为了减肥。 食素的好处，主要来自于天然植物性食物的好处，而不仅仅是「不...
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食素脱胎换骨越老越年轻的秘密
食素脱胎换骨越老越年轻的秘密 胎里素是素食妈妈怀孕所生的素bb。如果出世后，继续吃素，身体里都没有动物食物成份，可算得上全身都是素。在印度，台湾盛行吃素的地方，有很多素bb。...
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食素让你成为令人欢喜之人
食素让你成为令人欢喜之人 所谓鹤发童颜，一般是形容道行深厚的老者，但这些道行深厚的人，大多数也都是些终身茹素禁荤长于养生的典型。素食的确可以美容养颜，这是许多人都有所耳...
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食肉是人类既残忍又自残的贪欲
食肉是人类既残忍又自残的贪欲 食肉是人类既残忍又自残的贪欲 美国素食者协会调查显示：粗饭素食在美国渐成风尚，全美已有十分之一的人宣称吃素，持久素食者已有1400万人。前总统克林...
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食肉者及素食者各爱患什么病？
食肉者及素食者各爱患什么病？ 关节炎：肉食者容易得。免疫系统攻击关节黏膜所造成的风湿性关节炎给患者带来极大的痛苦英国通过对2.5万人饮食习惯的调查发现，相对素食者而言，肉食...
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食萝卜缨补钙 效果比大豆还要
食萝卜缨补钙 效果比大豆还要好 买来萝卜削掉萝卜缨， 似乎是最顺理成章的事，但是武警总医院营养科主任吕利表示，萝卜缨是含钙量最高的蔬菜，非常适合缺钙的人群，要是把萝卜缨丢弃...
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餐前开胃：五色菠萝泡菜
餐前开胃：五色菠萝泡菜 五色菠萝泡菜 文/慧心荷韵 原材料：黄瓜1根、胡萝卜半根、白萝卜半根(三者的总量为250克)、菠萝100克。材料 调味料：柠檬1个(可以用白醋代替)、话梅3颗、食盐1/2茶...
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餐桌上吃饭常见的五大饮食误区
餐桌上吃饭常见的五大饮食误区人们在关注食品安全的同时，也格外关注有关食品营养的种种说法，特别是一些有慢性病的人、想减肥的人及一些老年人在选择节日食品时，难免或谨慎有余，...