居士问：怎么戒除邪淫? 戒除不了手淫，无法自拔。从信佛那天起就想改，每天念佛，刚开始还可以，现在又控制不住了，阻碍自己的修行，很苦恼。

智渡法师答：1、观邪淫过患；

2、与家人或能让你感到羞愧的人共住、同行，不给自己有机可乘。