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早上起来搓脸会让人神清气爽
早上起来搓脸会让人神清气爽 导语：现代男性，生活和工作压力齐下，经常会感觉各种不适。随着年龄的增长，身体各种机能明显加快，尤其是经常有应酬的男性，身体所承受的压力更大。... 
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早上起床，每天一次，你可以多
早上起床，每天一次，你可以多活二十年 1.健康操名称：九十一百八十度--腰部腿部运动 功能：增加身体柔软度、腹部收缩、以及筋骨伸展。 2.健康操名称：耸耸肩呀缩缩头--肩部运动 功能...
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早上起床黄金10分钟，让你年轻
早上起床黄金10分钟，让你年轻10岁 1、两手对搓一分钟 手掌快速对搓300次,刺激手掌的经络穴位可通六经、强化内脏、调和阴阳之气。可治疗肩痛、眼睛疲劳。 2、手指摩头一分钟 手指由前额...
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早上一颗水果 你吃对了吗？
早上一颗水果 你吃对了吗？ 一般而言，早餐前吃水果既开胃又可促进维生素吸收，人的胃肠经过一夜的休息之后，功能尚在激活中，消化功能不强，但身体又需要补充足够的营养素，此时吃...
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日用品过期会引来一身病
日用品过期会引来一身病 引导语：毛巾、牙刷、浴球、抹布、餐具等等这些每天都会用到的日用品，会成为你的健康杀手。它们直接接触你的皮肤、口腔、身体，如果不及时杀毒、定期更换...
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日本少女吃生鱼片，吃到一半突
日本少女吃生鱼片，吃到一半突然发生的恐怖一幕 近日，一则视频在网上爆红。视频中已经被切成生鱼片的死鱼突然从盘子上“跳了起来”，引得食客大惊，也引来了众多网友的反思……“...
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日本公布国民活百岁不痴呆的1
日本公布国民活百岁不痴呆的11个秘诀 日本顺天堂大学教授、著名抗老化研究专家白泽卓二在其著作《活到百岁不痴呆的101个方法》里，将保持大脑年轻态的原因都归为健康的生活习惯。我...
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日常食疗排毒最快的九种食物
日常食疗排毒最快的九种食物 1.苹果 我们日常生活中吃的苹果中富含一定的膳食纤维，膳食纤维是有利于肠胃蠕动，对人体排毒有一定的作用哦。 苹果中的钙有助于体内多余盐分的代谢...
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新鲜鱼腥草的作用与食用方法
新鲜鱼腥草的作用与食用方法 春天到了，又到了吃野菜的季节。鱼腥草，学名蕺菜（HouttuyniacordataThunb）是一种营养价值较高的蔬菜，是野菜的抗癌明星，它对癌细胞分裂最高的抑制率为45.7%...
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新鲜果蔬的药用效果
新鲜果蔬的药用效果 为什么开始推荐一些在农贸市场能买到的处方？ 据梅奥诊所最近的估计，高达70%的美国人都在吃处方药。尤其令人欣慰的一点是，一些医生开始在处方上添加不同于化...