-
日常杂粮的药性
日常杂粮的药性 小米：性味甘、咸，微寒，具有滋养肾气、健脾胃、清虚热及安眠等功效。 黑米：具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血之功效。长期食用黑米可治疗头昏、目眩、贫血、白发... 
-
日常必吃的九种防癌蔬菜
日常必吃的九种防癌蔬菜 蔬菜自古以来是人们饮食中不可缺少的组成部分，自然界中存在着许多防癌抗癌物质，其中最容易选择的是蔬菜，科学家们研究证实，科学地选择食用蔬菜对预防癌...
-
日常养生
日常养生 日常养生饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，...
-
日常六种米饭的养生功效
日常六种米饭的养生功效 米饭能充饥，是中国人的主食，其实米饭除了能饱肚还有很多其它的功效： 最滋补的是粳米 粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、烟酸、维生素C及钙...
-
日常保健八大法宝
日常保健八大法宝朝暮叩齿三百六，七老八十不落牙 叩齿，就是指用上下牙有节奏地反复相互叩击的一种自我保健法，民间俗称“叩天钟”。事实证明经常叩齿，不仅能强肾固精，平衡阴阳...
-
日常与服药期间的饮食宜忌
日常与服药期间的饮食宜忌放眼整个生物世界，任何动物生来都有自然的食物法则,这是生命即成的本能特征，而且都是以生食鲜食为主的法则，而人作为自然界的生物之一，也必然得具有适...
-
无量光素食馆神奇故事：吃斋功
无量光素食馆神奇故事：吃斋功德不可思议 来佛山市南海区无量光素食馆用斋的家人，经常可以看到一位年龄约50岁的家人，天天坐着小三轮过来吃饭，每次将小三轮停在餐馆门 口，然后慢...
-
无肉不欢者有大麻烦：都市白领
无肉不欢者有大麻烦：都市白领一族落入肠癌漩涡 下午茶时间到了，醇香的咖啡和诱人的芝士蛋糕一扫办公室的凄风苦雨;晚餐约上三两好友享受牛排大餐;夜宵自然少不了烧烤的身影……这...
-
无法抗拒的养生美颜甜品—蓝莓
无法抗拒的养生美颜甜品—蓝莓山药 作者：灯芯绒无法抗拒的养生美颜甜品——蓝莓山药（图片来源：灯芯绒）山药和蓝莓都有着极高的营养和药用价值。山药可以健脾益胃、助消化、滋肾...
-
无法忘记的哭泣的海豹—让我们
无法忘记的哭泣的海豹—让我们共同拒绝皮草 这滴眼泪让人一看就再无法忘记。上帝给它美丽的皮毛，被人类为了炫耀而制成了外衣，尽管他们已有无数衣服，而它只有这一件；它身体的器...